27 années d'expérience, de formations et de savoir-faire
Perdre du poids sans régime
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Vous souffrez de votre poids ? De votre relation avec la nourriture ? Votre poids fait le yoyo ? Vous n'arrivez plus à maigrir ? Vous en avez assez des régimes ? Je vous propose un accompagnement personnalisé basé sur une approche intégrative et respectueuse, favorisant la perte de poids et la stabilisation à long terme, SANS REGIME.
Diabète - cholestérol - triglycérides - insuffisance rénale
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Vous souffrez d'un trouble métabolique ? Nous verrons ensemble quel type d'alimentation vous convient le mieux en fonction de votre pathologie.
Troubles des conduites alimentaires
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Titulaire d'un diplôme universitaire sur les troubles des conduites alimentaires, et formée à des thérapies spécifiques, nous travaillerons ensemble pour apaiser votre relation à l'alimentation.
Rester en bonne sante
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Vous n'avez pas de problème de poids ou de santé mais vous ne savez plus comment manger ? Venez tordre le coup aux idées reçues et retrouver une alimentation "normale", qui vous correspond le mieux.
Enfants - adolescents
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Approche spécifique par les sensations alimentaires, le jeu, et l'expérimentation. Le but est d'aider le jeune à se sentir mieux dans son corps, à s'affiner ou stabiliser sa courbe de croissance pondérale si c'est possible, afin d'éviter l'effet yoyo sur le long terme, voire les troubles alimentaires.
Femmes enceintes
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Vous souhaitez limiter la prise de poids pendant votre grossesse ? Venez découvrir comment notre corps régule naturellement ses apports alimentaires pendant cette période si particulière. Nous étudierons ensemble votre situation.
Chirurgie bariatrique
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Vous avez ou allez subir une intervention chirurgicale de l'obésité (by-pass, sleeve-gastrectomie, anneau gastrique) ? Je vous accompagnerai dans votre projet de perte de poids en vous aidant à adapter votre alimentation, votre comportement alimentaire et votre relation à la nourriture.
Sportifs d'endurance
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Vous avez compris que l'alimentation était l'un des 3 pilliers de vos performances en course à pieds, et vous souhaitez un accompagnement personnalisé ? Que vous soyez sportif du dimanche ou ultra, coureur sur route ou traileur, venez comprendre comment fonctionne votre corps, comment l'alimenter et l'hydrater avant, pendant et après les sorties et compétitions.